实验室的同学们每天的作息是怎样的呢，有正儿八经上班的，早出晚归的生活，也有36同学那种的半夜最亢奋的SOHO，不过呢，说到健康作息，还真是要好好总结一下，这里就带来"传说中"的"世界上最健康的作息时间表"，随时提醒自己吧，毕竟身体可是自己的哦。
7:30
起床：英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯："一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整 ...
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